Здравствуйте!
Все мы не идеальны, поэтому конфликты, хотя бы иногда, случаются в каждой паре (особенно если период конфет и букетов уже прошёл).
На самом деле, конфликты — естественная часть отношений (пусть и не самая приятная). При этом, конфликты могут укреплять отношения — или, наоборот, разрушать их.
Поэтому сегодня мы поговорим о технике безопасности во время конфликта: как не доругаться до развода. Сначала я расскажу главный принцип, а затем — остальные.
Итак, что же это за «секретный» ингредиент, который делает конфликт безопасным и даже, в некотором смысле, полезным?
Это любовь (или, как минимум, тёплое отношение).
Если вы, даже когда ругаетесь, продолжаете глубоко внутри, искренне, сердцем, желать друг другу счастья, — конфликты будут со временем затихать «сами по себе».
Если Вы, даже злясь на жену, продолжаете испытывать к ней тёплые чувства, — конфликт не будет продолжаться долго и вскоре пройдёт. Проверено многократно.
Также очень важно, несмотря на конфликт, продолжать добросовестно исполнять свои обязанности.
Более того, имеет смысл во время конфликта исполнять свои обязанности даже более тщательно. Тогда жена глубоко внутри будет чувствовать, что вы «на одной стороне», что она имеет значение для Вас. (Большинство мужей поступают наоборот — чтобы сделать жене «побольнее» — и тем самым усугубляют ситуацию.)
Поэтому — если жена чем-то недовольна (или Вам что-то не нравится) — выясняйте отношения «по одну сторону баррикад».
А теперь — немного популярной психологии, вспомогательные правила (но тоже важные):
1. Переход на личности — заметно «повышает градус». Поэтому, если Вы критикуете — старайтесь критиковать не жену, а конкретные поступки, которые Вы считаете неправильными.
2. Помните, что сказанные слова не всегда просто «взять обратно».
Бывают случаи, когда после сказанных лишних слов приходится потом годами реабилитироваться.
❗ Категорически нельзя злоупотреблять «болевыми точками». Фразы типа «я тебя, на самом деле, никогда не любил, и готовишь ты, на самом деле, отвратительно, я только делал вид, что мне нравится, и вообще я давно переспал со всеми твоими подругами» — в большинстве случаев, способны быстро привести отношения в состояние «восстановлению не подлежит».
***
Как побыстрее закончить конфликт?
Есть очень простой, но действенный способ.
Дело в том, что в конфликте всегда виноваты обе стороны (возможно, кто-то больше, кто-то — меньше).
Если Вы приложите усилия, чтобы простить жену (искренне) — конфликт закончится намного быстрее.
Как простить жену? Быстрый способ укрепления отношений всего за пару дней (откроется в новой вкладке)
***
Итак, подытожим:
- Даже во время ссоры сохраняйте тёплое отношение к жене.
- Во время конфликта исполняйте свои обязанности даже более тщательно.
- Если критикуете — критикуйте поступки, а не жену.
- Ни в коем случае не злоупотребляйте «болевыми точками» жены.
- Если Вы простите жену — конфликт закончится в разы быстрее.